Nguyên nhân đau bụng đi ngoài – Tìm hiểu để chữa trị đúng cách

Đau bụng đi ngoài là một hiện tượng bình thường của mỗi người, đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên ai cũng có. Thậm chí việc lâu lâu mà không bị đau bụng đi ngoài thì bạn lại cần phải xem xét lại chức năng của hệ tiêu hóa. Nhưng bạn có biết nguyên nhân đau bụng đi ngoài là do đâu không?

Chế độ tiêu hóa bình thường thì cứ 2 – 3 hôm là cơ thể đã hấp thự hết lượng dinh dưỡng của thức an. Lúc này phần bã không còn tác dụng gì đã tích tụ lâu ở đại tràng, sẽ cần được thải ra ngoài. Chất bã này ở trạng thái tốt sẽ giống như một chiếc xúc xích, mềm mịn và sẫm màu. Quá trình này 1 ngày sẽ diễn ra 1 lần một ngày, đôi khi có thể đột biến lên 2 lần nhưng không hơn.

Kết quả hình ảnh cho đau bụng đi ngoài

Nguyên nhân đau dụng đi ngoài, bạn nên biết

Nguyên nhân đau bụng đi ngoài đơn giản là do cơ thể đã tiêu hóa hết thức ăn và cần bỏ đi chất bã, nhưng đôi khi cũng có thể là do:

+ Quá trình vận động của cơ thể: Tập thể dục, các vận động thể chất làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, nhu động ruột hoạt động tốt hơn và làm bạn đi ngoài nhiều hơn.

+ Sự thay đổi trong chế độ dinh dưỡng: có thể bạn bắt đầu ăn uống nhiều chất xơ hơn, bổ sung vào cơ thể nhiều rau xanh, trái cây hơn, thì những thứ đó sẽ kích thích hệ tiêu hóa và cũng làm bạn năng đi ngoài hơn.

+ Cơ thể nhiễm vi khuẩn: có một số loại vi khuẩn có thể làm kích thích đường ruột và làm cho bạn đi ngoài nhiều lần, đa số là không tốt.

+ Tác dụng phụ của thuốc: các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm… có tác dụng phụ tác động trực tiếp lên hệ tiêu hóa, khiến bạn hay đi ngoài.

+ Căng thẳng, lo lắng và nhất là stress kéo dài cũng khiến đi ngài nhiều hơn.

+ Hội chứng kích ruột: là nguyên nhân đau bụng đi ngoài, bởi đây là một triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Kết quả hình ảnh cho đau bụng đi ngoài

Sau khi ăn xong, hệ tiêu hóa bắt đầu làm việc, nhu động ruột co bóp thức ăn, và đẩy thức ăn xuống đại tràng để tiêu hóa. Lúc này phần đại tràng bắt đầu có dấu hiệu đầy cặn bã, và cơ thể sẽ cần thải đi các cặn bã này, cho nên hoàn toàn bình thường khi mà ăn xong bạn thường muốn đi ngoài. Miễn là đi ngoài bình thường, phân không nát, không lỏng cũng không quá rắn, ngày đi không quá 2 lần thì không có bất kỳ vấn đề nào cần lo lắng hết.

Nhưng nếu như bạn gặp các biểu hiện như đi đại tiện hơn 2 lần trong ngày, phân không bình thường, cứ ăn xong là muốn đi đại tiện, chỉ đi xong mới thấy nhẹ bụng thì hãy chú ý nhé.

Vậy bạn đã biết nguyên nhân đau bụng đi ngoài là như thế nào rồi chứ. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt.

>>> Xem thêm: Trào ngược dịch vị dạ dày – Cẩm nang chăm sóc dạ dày hiệu quả hơn

Loading Facebook Comments ...